2011-06-13 ひかえめ 今日は飲んだわけだけど、いくつか控えた。・ビールをひかえた ・飲むのをひかえた ・肉系料理ひかえたまずビール控えました。 次に飲む事そのものを控えました。 そして肉系料理を控えました。自分はなんて控えめなんだろうか。あぁ〜、早くやせたい 英語 iKnow!は便利なサイトだからプレミアムメンバーになってみた。 いわゆるスマフォで学習するにはとても良いサービスだと思う。 運動 今日はできなかった。